Информационный портал Кущёвского района [12+]

Не обмани! Не оскорби! По возможности, помоги!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Баннер

ЗОЖ

УВАЖАЕМЫЕ ЖЕНЩИНЫ
В ВОЗРАТЕ ОТ 40 ДО 60 ЛЕТ!


В поликлинике МБУЗ «Кущёвская ЦРБ» с 18 февраля по 7 марта 2017 года
ПРОВОДИТСЯ АКЦИЯ «НЕДЕЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ», направленная на раннее выявление злокачественных новообразований у женского населения с целью своевременного лечения рака молочной железы.
В период акции в смотровом кабинете № 113 без записи вы сможете пройти осмотр, консультацию врача акушера-
гинеколога – в кабинете № 204, маммо-графическое обследование молочных желёз – в кабинете № 115.

 

Есть, чтобы жить

Держи баланс
Основные принципы правильного питания включают в себя энергетическое равновесие, сбалансированность химического состава рациона и соблюдение режима. Количество поступающих с пищей калорий должно быть равно энергозатратам – это называется энергетическим равновесием. Для мужчин и женщин в возрасте от 40 до 60 лет основной обмен в среднем равен, соответственно, 1500 и 1300 килокалорий в день. Для людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом, эти показатели будут выше. Если с пищей поступают лишние калории, то по закону сохранения энергии они будут запасаться организмом в виде жира.
В России меньше всех двигается среднестатистический житель большого города, и количество горожан с избыточной массой тела растёт в геометрической прогрессии. Ожирение же, в свою очередь, прямой путь к другим метаболическим нарушениям, в том числе к диабету второго типа и гиперхолестеринемии (повышению уровня холестерина в крови), а также к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, гипертонии, инсультам и инфарктам. Лишние килограммы тяжёлым грузом ложатся на дыхательную систему, почки, опорно-двигательный аппарат и в конце концов приводят к инвалидности.

Обновлено 20.01.2017 20:50
 

На диспансеризацию становись!

С сентября 2016 года в МБУЗ «Кущёвская ЦРБ» в полном объёме заработало отделение медицинской профилактики.
Основными функциями отделения являются формирование здорового образа жизни у населения и профилактика развития хронических неинфекционных заболеваний (болезни сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, сахарный диабет и болезни органов дыхания), которые составляют наибольшую долю в структуре преждевременной смертности населения России.

Отделение использует популяционные (групповые) и индивидуальные методы профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
К популяционным методам профилактики относятся: организация и проведение дней здоровья, участие во всевозможных акциях по ведению здорового образа жизни, информирование населения о факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний и методах их профилактики путём размещения информации на сайте МБУЗ «Кущёвская ЦРБ», на радио, стендах, баннерах, в буклетах и др.

Обновлено 26.12.2016 15:53
 

ВИЧ в России: что происходит?

Stop spid Тенденция последних лет – заражение ВИЧ происходит в большинстве случаев именно половым путем. В основном ВИЧ-инфекцией заражаются лица трудоспособного возраста (30-40 лет), среди которых больше 60% мужчин.

Распространение ВИЧ-инфекции вышло за рамки групп риска (наркоманы и люди, ведущие беспорядочные половые связи) и приняло характер распространения с охватом более широких слоев населения, в том числе социально-сохранных.

Как часто нужно проверяться на ВИЧ?

Особенностью этого заболевания является то, что вирус может очень долго не давать знать о себе – если, например, при сахарном диабете присутствуют те или иные проявления, при ВИЧ-инфекции их зачастую не будет вплоть до развития СПИДа, человек чувствует себя хорошо, ведет обычный образ жизни и не знает, что инфицирован.

 

Мойте руки и нос, или как защититься от гриппа

Чтобы не заболеть гриппом, прибегают к самым разным средствам. Вот только не все они действительно помогают, а некоторые даже вредят здоровью. Как правильно оградить себя от гриппа и оставаться здоровым – расскажем вам в этой статье.

Прививка

Самый надёжный способ защититься от гриппа – пройти иммунизацию, то есть сделать прививку. До начала сезона простуд практически в каждой поликлинике можно её сделать бесплатно. Но делать это нужно заранее, потому что организму потребуется как минимум две недели, чтобы выработать иммунитет. Не поможет вакцина и в том случае, если вы уже заболели. Иными словами, зимой делать прививку от гриппа бесполезно. Что же остаётся?

Для привитых и непривитых людей врачи дают общие рекомендации.

 


Страница 3 из 25

Мундиаль 2018

Верите ли вы в победу сборной России на чемпионате мира по футболу 2018?
 
Что делаете для поддержания здоровья?
 
На что тратите время в Интернете?
 

Нравится ли вам жить в Кущёвском районе?

Нравится:
 
Не нравится:
 
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня10363
mod_vvisit_counterВчера11608
mod_vvisit_counterЗа неделю43097
mod_vvisit_counterПрошлая неделя75992
mod_vvisit_counterМесяц209603
mod_vvisit_counterПрошлый месяц360378
mod_vvisit_counterВсего8506084

Online (20 minutes ago): 165
Счетчик посещений

Новости дня

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Продаём земельный  участок в ст. Кущёвской (центр) площадью 1883 кв. м. Все коммуникации. Тел. 5-44-70.

Электронная подписка

Теперь свежий номер районки можно выписать на  электронную почту! Газету «Вперёд» в формате PDF вы получите в том виде, в котором она отправляется в печать, и сможете посмотреть её на своём компьютере или планшете.
Стоимость на 2-е полугодие — 360 рублей.
Для этого надо произвести оплату в редакции газеты «Вперёд» (ст. Кущёвская, ул. Красная, 14) и сообщить электронный адрес.
Телефоны для справок: 8(86168) 5-44-70, 5-31-29, 5-31-36.

<Июль 2018>
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
161718202122
23242526272829
3031     

www.vpered-kr.ru

Сайт зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о государственной регистрации СМИ Эл № ФС77-65910 от 06 июня 2016 года.

 

Учредитель-издатель - общество с ограниченной ответственностью "Редакция газеты "Вперёд"

(Адрес) 352030, Краснодарский край, Кущёвский район, станица Кущёвская, ул. Красная, д. 14, e-mail: raionka@mail.ru.

Генеральный директор - главный редактор Ольга Алексеевна Кутовая, тел. 8(86168) 5-44-70

12+

© 2010 Газета "Вперёд" станица Кущёвская

При использовании любых материалов Портала обязательна активная гиперссылка на Портал газеты "Вперёд"  Краснодарского края.
При перепечатке в неэлектронном виде обязательна текстовая ссылка на источник информации - <Газета "Вперёд" ст. Кущёвская - www.vpered-kr.ru>

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
Программы и методы скачивания из Вконтакте .