18 марта у православных в России начался Великий пост. Он продлится до Пасхи, которая в этом году будет отмечаться 5 мая.
Великий пост является самым строгим и продолжительным для христиан. Цель его заключается в покаянии и подготовке верующих к Светлому воскресенью. Предусматривает воздержание в пище, отказ от развлечений, очищение души от грехов.
Традиция поститься, посвящая время молитве и ограничивая себя в пище и увеселениях, пришла из первых веков христианства. Правда, первоначально пост предназначался для людей, желающих принять крещение.
Обычно великопостные ограничения связывают с питанием, но это большая ошибка. Пост, действительно, подразумевает отказ от мясных и молочных продуктов, а также от яиц и рыбы, а в более строгих вариантах – даже от растительного масла. Для кого-то пост — это отказ от вредных привычек. Важно помнить, что помимо гастрономического воздержания, пост — это время усиленной молитвы и покаяния.
Благочинный Кущёвского церковного округа, настоятель храма апостола и евангелиста Иоанна Богослова ст. Кущёвской протоиерей Михаил Шимон:
— Самым светлым, красивым, поучительным и трогательным временем в православном календаре является период Великого поста и Пасхи. Великий пост включает Св. Четыредесятницу (первые сорок дней) и Страстную седмицу (точнее 6 дней перед Пасхой). Между ними находится Лазарева суббота (Вербная суббота) и Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье). Таким образом, Великий пост длится семь недель, вернее — 48 дней. Великий пост — это важнейший и самый древний из многодневных постов, это время подготовления к главному православному празднику — Светлому Христову Воскресению. Пост — это время служения Богу молитвой и покаянием. Сам Господь наш Иисус Христос для примера нам сорок дней постился в пустыне, откуда возвратился в силе духа, одолев все искушения врага. «Пост есть оружие, уготованное Богом, — пишет преподобный Исаак Сирин. Цель его — искоренение пагубных проявлений души и стяжание добродетелей, чему способствуют молитва и частое посещение богослужений в храме. Смысл поста — в совершенствовании любви к Богу и ближним, потому что на любви основывается всякая добродетель.
С точки зрения кулинарии посты делятся на 4 степени, установленные Церковным уставом:
«сухоядение» — то есть хлеб, свежие, сушеные и квашенные овощи и фрукты;
«варение без елея» — вареные овощи, без растительного масла;
«разрешение на вино и елей» — вино испивается мерой для укрепления сил постящихся;
«разрешение на рыбу».
Общее правило: во время Великого поста нельзя вкушать мясо, рыбу, яйца, молоко, постное масло, вино и есть больше чем раз в день. По субботам и воскресеньям можно постное масло, вино и есть два раза в день (кроме субботы на Страстной седмице). В Великий пост рыбу можно есть только в праздник Благовещения (7 апреля) и в Вербное воскресенье (Вход Господень в Иерусалим).
В Лазареву субботу (накануне Вербного воскресенья) разрешается есть рыбную икру. В молитвах говорится: «поститесь постом приятным». Это значит, что нужно придерживаться такого поста, который будет духовно приятен. Нужно соизмерять свои силы и не поститься излишне усердно или, наоборот, совсем нестрого.
Первая неделя поста, вместе с последней, отличается своей строгостью, а богослужения продолжительностью. Пост - есть время молитвы и покаяния, когда каждый из нас должен испросить у Господа прощение своих грехов (говением и исповедью) и достойно причаститься святых Христовых Тайн.
Во время Великого поста исповедуются и причащаются минимум один раз, однако следует постараться поговеть и принять святые Тайны Христовы трижды: на первой седмице Поста, на четвертой и на Страстной — в Великий четверг.
Участие в жизни Церкви в период поста позволяет человеку соприкоснуться с событиями, которые произошли две тысячи лет назад, но имеют прямое отношение к каждому из нас и сейчас. Ежедневная суета отвлекает, множество дел и забот не оставляют возможности остановиться и задуматься. И Великий пост нужен как раз для того, чтобы мы сделали паузу и хотя бы небольшую часть года посвятили не внешнему, а внутреннему, заглянули в свое сердце, очистили душу. И тогда Воскресение Христово будет для нас не просто праздником из календаря, а величайшим событием в истории человечества, случившееся не «когда-то давно», а касающееся каждого из нас лично.
Юлия Александровна М.:
— Было в моей жизни тяжёлое время, когда при всех стараниях и огромном желании у меня не наступала беременность. Тогда я обратилась к Богу. Ходила часто в церковь, молилась дома. Разговаривала с Ним и просила одного — малыша. И это случилось! Не знаю, как это сработало, но главное — я верила. Родив сына-первенца, себе дала слово: когда закончу грудное вскармливание, буду соблюдать Великий пост. Это, можно сказать, моя благодарность Всевышнему. Помню, первые несколько лет были самыми сложными. Но посоветовавшись со священнослужителями, поняла, что можно это делать постепенно. И вот уже я мама двоих деток и 14 лет стараюсь соблюдать пост. Теперь спокойно, даже не задумываясь, кушаю только разрешённые в этот период продукты. Тем более, что в современном мире в магазине можно найти растительную альтернативу животному белку. Помню, самым сложным для меня было отказаться от кофе с молоком. А сегодня покупаю соевое молоко и не переживаю по этому поводу. Кстати, делаю на завтрак кашу на этом молоке, а дети едят и даже не подозревают о подмене. Домочадцы уже привыкли и знают, что у мамы пост. Дети ещё малы, чтобы поститься со мной. Но я им обо всём рассказываю: что это за время такое, что оно предвещает, о Пасхе, о вере, том, что надо быть спокойнее в эти дни. Супруг принимает моё такое решение, но сам пока не готов присоединиться. Дома приходится готовить себе и остальным разные блюда. Я привыкла. Конечно, время Великого поста это не только отказ от привычной еды. Это ещё и время для добрых мыслей и дел. Потому что человек должен жить так, чтобы дух господствовал над телом, а не наоборот.
Великий пост скорее — время для души, чтобы мы перестали ругаться, злорадствовать, ненавидеть, завидовать. И такой пост соблюдать намного сложнее.
Раньше я часто ходила в церковь, разговаривала с церковными служителями, молилась. Сейчас, к сожалению, намного меньше. И я не ищу себе оправдания, вроде того, что времени нет или дел много. Знаю, что неправильно это. Дома есть особое место, где стоят старые иконы, которые достались мне от бабушки. Каждый вечер перед сном я становлюсь перед ними и разговариваю. Прошу прощения за дурные мысли или слова, прошу здоровья родным и близким, говорю от души простые слова благодарности. Надеюсь, что правильно делаю. Главное ведь — верить.